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心態越好,命運會越來越好字体[ ] 颜色[ 绿 ]
分类:影视娱乐  创建于:2018-02-18 被查看:619次 [收藏:日记|作者] [评论]
【心態越好,命運會越來越好】
 人活的快樂,就必須要有一個好心態。  
有位哲人說得好,
「 既然現實無法改變,那麼只有變自己。」
改變自己就是調整好自己的心態。
 如何調整好自己的心態? 

一、是慾望不要太高。
 慾望無止境,慾望越高,
一旦不能得到滿足,
形成的反差就越大,心態就越容易失衡。

 二、是攀比思想不能太重。  
如果盲目攀比,
就會「人比人,氣死人。」
如果跟下崗工人比待遇,
跟農民兄弟比收入,
 跟先進人物比貢獻,
心態就能平衡,
怨氣就自然消了。 

 三、是要學會忘記。  
不要對過去的事耿耿於懷,
過去了的事就讓它過去,
這樣才會少去許多煩惱,
心情才能舒暢。 
每個人都有一套屬於自我的生活理念,
有的人生活的很快樂,
 有的人卻對生活出奇的失望,
歸根結底是心態的問題。  
生活中總是會出現很多突如其來的災難,
會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中,
更有甚者對生命的絕望。
 不難看出,
隨著社會的進步,
競爭的激烈,
讓人們的各種壓力增大,
 如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候,
就會讓人出現偏激情緒,  
這樣帶來的後果是無法想像的,
如果人能在適當的階段給自己找一個出口,
 會逐漸排除這樣的精神壓力,
讓你走向更輝煌的道路。  
我們應該怎麼減輕這樣的負面情緒呢?  

第一:學會讓自己安靜,
把思維沉浸下來,
慢慢降低對事物的慾望。  
把自我經常歸零,
每天都是新的起點,
沒有年齡的限制,  
只要你對事物的慾望適當的降低,
會贏得更多的求勝機會。
(所謂退一步海闊天空) 

第二:學會關愛自己。
 只有多關愛自己,
才能有更多的能量去關愛他人,  
如果你有足夠的能力,
就要盡量幫助你能幫助的人,  
那樣你得到的就是幾份快樂,
多幫助他人,
善待自己,
也是一種減壓的方式。

 第三:遇到心情煩躁的情況的時候.. 
你喝一杯白水,
放一曲舒緩的輕音樂,
閉眼,
 回味身邊的人與事,
對新的未來可以慢慢的輸理,
即是一種休息,
也是一種冷靜的前進思考。 

第四:多和自己競爭,
沒有必要嫉妒別人,也沒必要羨慕別人。
 很多人都是由於羨慕別人,
而始終把自己當成旁觀者, 
越是這樣,越是會把自己掉進一個深淵。 你要相信,只要你去做,你也可以的。
 為自己的每一次進步而開心。 
(事是不分大與小的,複雜的事情簡單做,簡單的事情認真做,認真的事情反覆做,
爭取做到最好) 

 第五:廣泛閱讀。 
閱讀實際就是一個吸收養料的過程,  
現代人面臨激烈的競爭,
複雜的人際關係,  
為了讓自己不至於在某些場合尷尬,  
可以進行廣泛的閱讀,
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式,
 人有時候是這樣的,
肚子裡空空的時候會自然的焦急,
 這就對了,正是你的求知慾在呼喊你,
要活著就需要這樣的養分。 

第六:不論在任何條件下,
自己不能看不起自己。 
哪怕全世界都不相信你,看不起你,  
你一定要相信你自己,
因為我相信一句話,  
如果你喜歡上了你自己,
那麼就會有更多的人喜歡你,  
如果你想自己是什麼樣的人,
只要你想,努力去實現,
就會的!
(很多人為什麼沒實現,就是沒毅力)

 第七:學會調整情緒,盡量往好處想。
 很多人遇到一些事情的時候,
就急的象熱鍋上的螞蟻, 
 本來可以很好解決的問題,
 正是因為情緒的把握不好,
讓簡單的事情複雜化,
讓複雜的事情更難.  
其實只要把握好事情的關鍵,
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘.
遇到棘手的事情, 冷靜點,
然後想如何才能把它做好,
你越往好處想,心就越開,
越往壞處想,心就越窄!

 第八:珍惜身邊的人。 
用語方面盡量不傷害,
哪怕遇到你不喜歡的人,  
你盡量迂迴,
找理由離開也不要肆意傷害,  
這樣不僅讓自己心情太壞,
也讓場面更尷尬.珍惜現在身邊的一切。 

第九:熱愛生命。  
每天吸收新的養料,
每天要有不同的思維. 
多學會換位思考,
盡量找新的事物滿足 對世界的新奇感,
神秘感。 

 第十:只有用真心,用愛, 用人格去面對你的生活,
你的人生才會更精彩!
每天保持一份樂觀的心態,
如果遇到煩心事, 
 要學會哄自己開心,
讓自己堅強自信,
所以你想保持良好的心態, 
唯一可行的辦法是:
懷著感恩的心去看世界,
用心去看世界,不計較得失,
學會發現身邊所有令人感動的事情。

※ 来源: http://www.JiaoYou8.com ※
 
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