赤脚僧

五台山有一僧人，年七旬有余，面红如潮，身板硬朗，行走如风。其有一怪癖，或砍柴挖菜，或下山背粮，皆赤脚行于山间，寒暑不避。每日止晚，必用涧水及山中草药揉搓脚底。毕，呼呼大睡，夜鼾如雷，一觉天亮。

游客见其赤脚走动，以为怪，上前问其故。僧曰：“采纳天地之灵气。”又曰：“足虽小，底部穴位众多，经通全身脉络，常于地相触，可解疲劳，疏筋骨。”游客与僧一路行山，客皆气喘吁吁，而僧声如洪钟，健谈如常，面不改色。僧曰：“徒步行走可延年益寿，岂知‘延’之本意即徒步行走之意。”僧亦曰：“常听国际之间常常相互‘走动’，经济文化才得以交流和繁荣。道法自然，人体亦然。常走动，脚底自然得以按摩，人体血脉亦得以疏通。”

游客甚为奇。简单之道，僧一语道破。然客脚力不足，歇息之际，僧已去远矣。

僧所言之事，其为足疗之道。如今经济繁荣，人事繁忙，来去皆以车代步，众人多处于一种亚健康的身体状态，足疗当推为一种科学有效的健康之法。